Qui suis-je ?
Je suis médecin urgentiste. Habituée aux urgences, à la science fondée sur des preuves et au rythme effréné de l’hôpital.
Ma mission
Bonjour ! Je m’appelle Victoria et je vais vous raconter mon histoire. À 48 ans, j’ai reçu un diagnostic qui a changé ma vie: cancer du sein.
À ce moment-là, j’ai compris quelque chose que j’avais toujours expliqué à mes patients, mais que je devais maintenant appliquer à moi-même : le cancer ne consiste pas seulement à recevoir des traitements, mais aussi à décider de participer activement à notre propre processus
Mes réseaux sociaux :
Dès le premier jour
J’ai choisi de ne pas rester dans un rôle passif
Je savais, grâce à ma formation et à mes études, que l’exercice physique pouvait faire la différence. J’en ai donc fait partie de ma routine dès le début de la chimiothérapie. Et je l’ai constaté par moi-même : moins d’effets secondaires, plus d’énergie, meilleur moral et, surtout, le sentiment que je contribuais également à ma récupération.
Communauté ActiveHEAL
Nous accompagnons d’autres personnes sur ce même chemin.
Il ne s’agit pas seulement de concevoir une routine d’exercice personnalisée et hebdomadaire, mais aussi de travailler sur l’aspect psychologique et motivationnel, les habitudes alimentaires, le style de vie et la méditation. Parce que nous savons que le bien-être pendant et après le cancer ne dépend pas d’un seul facteur, mais d’un ensemble de soins qui se renforcent mutuellement.
Aujourd’hui de plus, nous disposons d’un solide soutien scientifique. Une grande étude récemment publiée dans le New England Journal of Medicine a démontré que les personnes ayant intégré un programme d’exercice structuré après la chimiothérapie ont réduit leur risque de récidive et ont vécu plus longtemps par rapport à celles qui ne l’ont pas fait. Les preuves confirment ce que beaucoup pressentaient déjà : bouger, c’est se soigner
Introduction à la thérapie oncologique par l’exercice
Instructrice: Victoria CARO
3+
Utilisateurs totaux
3+
collaborateurs
1+
années d’expérience
2+
événements spéciaux
Message de la fondatrice
“C’est pourquoi je veux vous inviter à franchir cette étape.”
Il ne s’agit pas d’entraînements extrêmes, mais de trouver le mouvement qui vous convient et d’en faire une partie de votre vie. Il s’agit de passer de la sensation de subir simplement des traitements à celle de devenir une personne active dans son processus de guérison.
D’après mon expérience, ce changement d’attitude transforme tout.
Ce que disent
Aimée par nos patientes
Parce que nous transformons leur traitement en un chemin de force et de vitalité, avec des soins personnalisés et des exercices thérapeutiques qui améliorent leur qualité de vie.
“Ici, non seulement ils m’aident à prendre soin de mon corps, mais ils me donnent aussi la force d’affronter chaque jour avec énergie.”
Sandra S.
Madrid, ES
“Je n’ai jamais imaginé que l’exercice pouvait être mon meilleur allié dans cette lutte. Ici je me sens accompagnée et renforcée.”
Vivi C.
Los Angeles, LA